Поиск
Войти
Что то как то
Заказать звонок

Step to Dance

Урок заключается в использовании степ-платформ, что позволяет развить мышцы ног и избавиться от лишнего веса.
Урок заключается в использовании степ-платформ, что позволяет развить мышцы ног и избавиться от лишнего веса.
Описание
  • улучшает кардио выносливость;
  • делает ноги более стройными;
  • способствует снижению веса;
  • укрепляет мышцы ног;
  • улучшает координацию;
  • заменяет тренировку на степ тренажере;
  • сжигает лишние калории (350-400 ккал);
  • аэробная степ тренировка среднего уровня сложности с танцевальными элементами.


Продолжительность: 55 мин.
Нужна консультация?
Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!