Поиск
Войти
Что то как то
Заказать звонок

Pilates +

Урок направлен на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, мышц живота и тазового дна, увеличению гибкости и подвижности суставов.
Урок направлен на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, мышц живота и тазового дна, увеличению гибкости и подвижности суставов.
Описание
  • интенсивный класс, требующий хорошей концентрации и контроля над телом, с использованием малого оборудования;
  • включает в себя классическую последовательность упражнений, созданную Джозефом Пилатесом;
  • сжигает лишние каллории (250-300 ккал).


Продолжительность: 55 мин.
Нужна консультация?
Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!