Тренер Роман Михальчук с многолетним опытом занятий боевыми искусствами(айкидо, рукопашный бой) научит вас контролю тела, дыханию и балансу. Занятия для всех возрастов: укрепляем мышцы кора, улучшаем осанку и повышаем гибкость с помощью малого оборудования (гимнастические палки, кольца, роллы, мячи).

Четверг, 19:00— зарядитесь энергией после работы.

Воскресенье, 11:00 — мягкое пробуждение тела в выходной.

Гимнастические палки в программе: идеальная осанка и глубокая проработка мышц.

Индивидуальный подход, авторские методики и энергия боевых искусств в каждом движении. Подарите себе здоровье, легкость и уверенность!

Успейте записаться — группы до 6 человек

Запись и подробности по ссылке