Исакова Валерия

Образование в сфере-фитнеса:

• Школа фитнеса "Точка роста", специальность "Тренер тренажёрного зала"

Достижения:

Благодаря грамотным тренировкам самостоятельно восстановилась после родов, не просто вернувшись в добеременный вес, но и сохранив здоровье, улучшив качество тела и увеличив процент мышечной массы. 
Помимо этого есть разнообразный спортивный опыт не только в тренажёрном зале: 5-летний тренировочный стаж по настольному теннису, 2-летний тренировочный стаж по лёгкой атлетике, 4-летний тренировочный стаж по пилонному спорту. 

Специализация:

• Восстановление после родов: работа с мышцами тазового дна и адекватный силовой тренинг с контролем техники дыхания
• Коррекция фигуры: набор мышечной массы и снижение жирового компонента