Силовая тренировка со штангой относится к числу базовых упражнений для развития мышц. Основной эффект от регулярных занятий в зале — повышение индивидуальных силовых показателей. Правильно рассчитанные силовые нагрузки укрепляют суставы, у мужчин повышается уровень гормона тестостерона.
W COMBAT — идеальный выбор для женщин, которые поставили цель привести себя в идеальную физическую форму и получить полезные навыки боевой техники.
Приходите в наш фитнес-клуб заниматься силовыми упражнениями под присмотром тренеров высокого класса. Перед началом тренировок настоятельно рекомендуем посетить врача, чтобы знать точно, какие нагрузки для вас допустимы, а что делать нельзя.