Боевые искусства

Различные виды боевых искусств со своей концепцией миропонимания и уникальными техниками формировались на протяжении долгих веков. В настоящее время насчитывается более двухсот видов единоборств, каждый из которых имеет миллионы почитателей во всех уголках мира.

Популярные виды единоборств

К числу самых популярных видов единоборств, которые позволяют отточить навыки самообороны, физически и эмоционально окрепнуть, стать на путь духовного развития, относятся:

• Бокс. История бокса начинается с античных времен. Тренировки в группе под руководством профессионального тренера позволят развить сосредоточенность и собранность.

• Каратэ. Знаменитое японское искусство со множеством стилей и техник родом с острова Окинава. Большое внимание уделяется контролю над своими движениями и мыслями, духовной составляющей.

• Кикбоксинг. Современный вид спорта с элементами карате и бокса как отдельный вид боевого искусства сформировался во второй половине прошлого века в Америке. Занятия кикбоксингом — это отличная возможность развить чувство равновесия, выработать красивую осанку, повысить уверенность в себе.

• Рукопашный бой, или борьба без оружия, учит выдержке, дисциплинирует, дает отличные навыки самообороны.

Записаться на тренировки по боевым искусствам в Иркутске можно в нашем клубе WorldClass Университетский. Опытные тренеры научат эффективно защищаться от нападений с помощью проверенных временем простых и доступных каждому приемам. Вы сможете улучшить координацию движений и принимать правильные решения в экстремальной ситуации.