ᐉ Групповые программы Power and Strength в World Class Lite в Иркутске: силовые программы тренировок

Комплексный урок, направленный на развитие всех групп мышц с использованием специального оборудования.

L.A.B. (Legs&Butts)

Высокоинтенсивный урок, направленный на укрепление мышц ног, ягодиц, пресса и спины.

Тренировка на силовую выносливость, направленная на укрепление мышц верхней части тела (грудь, спина, кор, в том числе мышцы живота).