Step to Begin

Урок с использованием степ-платформ, позволяющий ознакомиться с основными шагами степ-аэробики.

Описание

Фитнес со степ платформой отлично подходит для кардио-тренировок, которые помогут улучшить вашу сердечно-сосудистую систему и сжечь калории! В нашем клубе представлены групповые программы со степом, занимаясь которыми вы можете:

улучшить кардио-выносливость;
сделать ноги более стройными;
поспособствовать снижению веса;
сжечь лишние калории (250-300 ккал);
тренироваться с несложной хореографией, подготовиться к классам более высокого уровня сложности.

Продолжительность: 45 мин.

Нужна консультация?

Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!

Задать вопрос