Step to Dance

Урок заключается в использовании степ-платформ, что позволяет развить мышцы ног и избавиться от лишнего веса.

Описание

Занятия на степ платформе отлично подходят для групповых тренировок, создавая атмосферу дружеской поддержки и мотивации. А динамичная и веселая музыка подарят отличное настроение после танцевального класса.

Наши групповые программы с танцевальными элементами:

улучшат кардио выносливость;
сделают ноги более стройными;
поспособствуют снижению веса;
укрепят мышцы ног;
улучшат координацию;
заменят тренировку на степ тренажере;
сожгут лишние калории (350-400 ккал);
аэробная степ тренировка среднего уровня сложности с танцевальными элементами.

Продолжительность: 55 мин.

Нужна консультация?

Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!

Задать вопрос