Поиск
Войти
Что то как то
Заказать звонок

Step to Dance

Урок заключается в использовании степ-платформ, что позволяет развить мышцы ног и избавиться от лишнего веса.
Урок заключается в использовании степ-платформ, что позволяет развить мышцы ног и избавиться от лишнего веса.
Описание

Занятия на степ платформе отлично подходят для групповых тренировок, создавая атмосферу дружеской поддержки и мотивации. А динамичная и веселая музыка подарят отличное настроение после танцевального класса.

Наши групповые программы с танцевальными элементами:

  • улучшат кардио выносливость;
  • сделают ноги более стройными;
  • поспособствуют снижению веса;
  • укрепят мышцы ног;
  • улучшат координацию;
  • заменят тренировку на степ тренажере;
  • сожгут лишние калории (350-400 ккал);
  • аэробная степ тренировка среднего уровня сложности с танцевальными элементами.

Продолжительность: 55 мин.

Нужна консультация?
Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!