Cycle

Сайкл — это высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ), который является самым оптимальным способом для избавления от лишнего веса.

Тренировка на стационарных велосипедах имитируют гонки различной интенсивности. Программа очень популярна благодаря своей невероятной эффективности.

Вы можете начать свои тренировки на сайкле с программы Cycle Start, она рассчитана на неподготовленных участников и занимает 45 минут.

Если вы уверены в своей подготовке и выносливости, рекомендуем вам тренировку Cycle Pro. Она занимает 55 минут и более.