Cycle

Сайкл — это высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ), который является оптимальным способом для избавления от лишнего веса.

Кардио тренировка на стационарных велосипедах в зале имитирует гонки различной интенсивности. Программа очень популярна в нашем клубе благодаря своей эффективности по снижению веса.

Вы можете начать свои тренировки на сайкле с программы Cycle Start, она рассчитана на неподготовленных участников и занимает 45 минут.

Если вы уверены в своей подготовке и выносливости, рекомендуем вам тренировку Cycle Pro. Она занимает 55 минут и более.