Torso

Силовой урок, направленный на проработку мышц спины, пресса и верхнего плечевого пояса.

Описание

Эффективная работа над прессом в тренажерном зале улучшает силу всего торса и поддерживает здоровье спины во время выполнения различных упражнений. Программа позволит:

укрепить мышцы верхнего плечевого пояса;
поспособствовать хорошей осанке;
сделать мышцы рук более рельефными;
укрепить мышцы спины и груди;
сжечь лишние калории (250-300 ккал).

Продолжительность: 45 мин.

Нужна консультация?

Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!

Задать вопрос