Поиск
Войти
Что то как то
Заказать звонок

Functional Traning (FT)

Комплексный урок, направленный на развитие выносливости, силы и укрепления мышц-стабилизаторов.
Комплексный урок, направленный на развитие выносливости, силы и укрепления мышц-стабилизаторов.
Описание

Программа по функциональной тренировке позволяет:

  • использовать многосуставные повседневные движения во всех плоскостях;
  • укрепить все основные мышцы;
  • улучшить качество жизни и сделать повседневную активность безопасной;
  • развить все двигательные качества;
  • сжечь лишние калории (250-300 ккал).

Продолжительность: 55 мин.

Нужна консультация?
Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!