Functuinal Traning (FT)

Комплексный урок, направленный на развитие выносливости, силы и укрепления мышц-стабилизаторов.

Заказать услугу

Комплексный урок, направленный на развитие выносливости, силы и укрепления мышц-стабилизаторов.

Описание

использование многосуставных повседневных движений во всех плоскостях;
укрепление всех основных мышц;
помогает улучшить качество жизни и сделать повседневную активность безопасной;
разбивает все двигательные качества;
сжигает лишние калории (250-300 ккал).

Продолжительность: 55 мин.

Нужна консультация?

Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!

Задать вопрос