Расписание:

• Понедельник — 12:00
• Среда — 12:00
• Суббота — 12:00

В чём особенность? 

• Упражнения выполняются не на полу, а на полотнах, прикреплённых к потолку.
• Масса тела служит естественным утяжелителем, исключая риск перегрузок.
• Сложность упражнений подбирается индивидуально.

Польза: 

• Минимизация риска травм и повреждений.
• Естественное выпрямление позвоночника и улучшение осанки.
• Снижение нагрузки на суставы.
• Развитие вестибулярного аппарата и улучшение кровотока.
• Избавление от болей в спине и голове, улучшение координации и работы ЖКТ.

Не упустите шанс попробовать Aerostretching и ощутить все его преимущества!